Товары по запросу: Ирина ушкова свободой здоровое

Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин. Книга клинического психолога Ирины Ушковой посвящена группе заболеваний, при которых люди чрезмерно сфокусированы на собственном весе. Пока не существует ни одной программы профилактики РПП, и данная книга - настоящий подарок для всех, кто столкнулся с проблемой. Как определить свой биологический вес? Почему за любым ограничением в питании следуют срыв и депрессия? Чем опасны такие компенсации перееданий, как физические нагрузки, детоксы и очищения? Как перестать быть заложником стандартов красоты в соцсетях? Стоит ли верить на слово диетологам и нутрициологам? Автор не ограничивается теорией, а предлагает множество конкретных упражнений и практик, которые помогут вам принять свое тело и жить с ним в гармонии. Главное, помнить, что РПП - не модная тенденция, не личный выбор человека, не просто лень и распущенность. Это серьезное, а иногда и летальное заболевание. Вы не обязаны страдать, вы заслуживаете жить, вкусно и здорово есть и чувствовать вкус свободы!

• Irina-Ushkova-svobody-Zdorovoe

Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин. Книга клинического психолога Ирины Ушковой посвящена группе заболеваний, при которых люди чрезмерно сфокусированы на собственном весе. Пока не существует ни одной программы профилактики РПП, и данная книга - настоящий подарок для всех, кто столкнулся с проблемой. Как определить свой биологический вес? Почему за любым ограничением в питании следуют срыв и депрессия? Чем опасны такие компенсации перееданий, как физические нагрузки, детоксы и очищения? Как перестать быть заложником стандартов красоты в соцсетях? Стоит ли верить на слово диетологам и нутрициологам? Автор не ограничивается теорией, а предлагает множество конкретных упражнений и практик, которые помогут вам принять свое тело и жить с ним в гармонии. Главное, помнить, что РПП - не модная тенденция, не личный выбор человека, не просто лень и распущенность. Это серьезное, а иногда и летальное заболевание. Вы не обязаны страдать, вы заслуживаете жить, вкусно и здорово есть и чувствовать вкус свободы!

• Irina-Ushkova-svobody-Zdorovoe

Эта книга — художественно-публицистическая, где-то больше художественная, где-то — публицистическая. Публицистические темы, в основном, связаны с классической критикой политэкономии, но с ответвлениями в философскую, литературную критику. Автор не рассчитывает, что ему поверят на слово. но будет рад, если проверят и тем самым непременно обогатят свое сознание. В книге использованы фото автора.

• Nazovi-svobodoy

Эта книга — художественно-публицистическая, где-то больше художественная, где-то — публицистическая. Публицистические темы, в основном, связаны с классической критикой политэкономии, но с ответвлениями в философскую, литературную критику. Автор не рассчитывает, что ему поверят на слово. но будет рад, если проверят и тем самым непременно обогатят свое сознание. В книге использованы фото автора.

• Nazovi-svobodoy

Заболевания сердца и сосудов — бич современности. Часто мы не думаем о своём сердце и не заботимся о нём до тех пор, пока оно работает исправно. Гром не грянет, мужик не перекрестится… Но стоит ли ждать грома? Не лучше позаботиться о своем «пламенном моторе» заранее, ведь от его правильной работы зависит наша жизнь. Читайте книгу, она познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она расскажет, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст рекомендации по сохранению и восстановлению функций сердца. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтёте всё необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдёте лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению, прогрессивной релаксации и многому другому… Желаем вам крепкого здоровья, и пусть ваши сердца бьются учащённо только от радости и замирают только от восторга и любви!

• Irina-Stanislavovna-Pigulevskaya-Zdorovoe

Заболевания сердца и сосудов — бич современности. Часто мы не думаем о своём сердце и не заботимся о нём до тех пор, пока оно работает исправно. Гром не грянет, мужик не перекрестится… Но стоит ли ждать грома? Не лучше позаботиться о своем «пламенном моторе» заранее, ведь от его правильной работы зависит наша жизнь. Читайте книгу, она познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она расскажет, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст рекомендации по сохранению и восстановлению функций сердца. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтёте всё необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдёте лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению, прогрессивной релаксации и многому другому… Желаем вам крепкого здоровья, и пусть ваши сердца бьются учащённо только от радости и замирают только от восторга и любви!

• Irina-Stanislavovna-Pigulevskaya-Zdorovoe

Заболевания сердца и сосудов — бич современности. Часто мы не думаем о своём сердце и не заботимся о нём до тех пор, пока оно работает исправно. Гром не грянет, мужик не перекрестится… Но стоит ли ждать грома? Не лучше позаботиться о своем «пламенном моторе» заранее, ведь от его правильной работы зависит наша жизнь. Читайте книгу, она познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она расскажет, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст рекомендации по сохранению и восстановлению функций сердца. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтёте всё необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдёте лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению, прогрессивной релаксации и многому другому… Желаем вам крепкого здоровья, и пусть ваши сердца бьются учащённо только от радости и замирают только от восторга и любви!

• Irina-Stanislavovna-Pigulevskaya-Zdorovoe

Еще вчера я была изгоем в своей академии из-за проклятого темного дара. А сегодня - одна из невест молодого короля, самого идеального мужчины, которого встречала в жизни. Скажете, повезло? Увы, вряд ли. Потому что я лишь приманка для убийц, которую наняли, чтобы сохранить жизнь настоящим претенденткам. Удастся ли выжить, получить обещанную за помощь награду и удержать в узде собственные чувства? Ведь кровная клятва нерушима. Я должна пройти отбор невест и… уступить место выжившей. .

• Ushkova-Svetlana-Vasilevna-Proklyatyy

Рассказ о жизни и необычайных приключениях отважного путешественника, выдающегося учёного, бывшего камер-пажа императора, революционера-анархиста князя Рюриковича Петра Кропоткина. А также о событиях 1917-1918 годов в России, трагедии анархического движения и о непростых судьбах некоторых русских людей.

• Rudolf-Konstantinovich-Balandin-Iskushenie

Рассказ о жизни и необычайных приключениях отважного путешественника, выдающегося учёного, бывшего камер-пажа императора, революционера-анархиста князя Рюриковича Петра Кропоткина. А также о событиях 1917-1918 годов в России, трагедии анархического движения и о непростых судьбах некоторых русских людей.

• Rudolf-Konstantinovich-Balandin-Iskushenie

Я не знала, что рождена ведьмой, и по неосторожности выпустила демона, когда-то давно заточенного моей бабушкой. Он ненавидит меня и мою семью, но нас связал случайный договор. И теперь меня в родном мире ждет казнь, спасти от которой может только мой персональный рогатый кошмар. Но главный вопрос не в том, как довериться, а в том, как уберечь свое сердце.

• Svetlana-Vasilevna-Ushkova-Vedma

Я не знала, что рождена ведьмой, и по неосторожности выпустила демона, когда-то давно заточенного моей бабушкой. Он ненавидит меня и мою семью, но нас связал случайный договор. И теперь меня в родном мире ждет казнь, спасти от которой может только мой персональный рогатый кошмар. Но главный вопрос не в том, как довериться, а в том, как уберечь свое сердце.

• Svetlana-Vasilevna-Ushkova-Vedma

Я не знала, что рождена ведьмой, и по неосторожности выпустила демона, когда-то давно заточенного моей бабушкой. Он ненавидит меня и мою семью, но нас связал случайный договор. И теперь меня в родном мире ждет казнь, спасти от которой может только мой персональный рогатый кошмар. Но главный вопрос не в том, как довериться, а в том, как уберечь свое сердце.

• Svetlana-Vasilevna-Ushkova-Vedma

Думала ли городская девушка Екатерина Графская, что вместо спокойного долгожданного отпуска ей придется переместиться в другой мир, удирать от городской стражи, пробираться по лесам и учиться магии? И все это с двумя незнакомыми мужчинами, которые нахально лезут в родственники и проводники? А уж оказаться в центре драки за право владения древнейшим артефактом она и подавно не рассчитывала. Но судьба диктует свои правила. И, чтобы выжить, Катерине придется справиться со всеми трудностями.

• Svetlana-Vasilevna-Ushkova-Svyazannye

Думала ли городская девушка Екатерина Графская, что вместо спокойного долгожданного отпуска ей придется переместиться в другой мир, удирать от городской стражи, пробираться по лесам и учиться магии? И все это с двумя незнакомыми мужчинами, которые нахально лезут в родственники и проводники? А уж оказаться в центре драки за право владения древнейшим артефактом она и подавно не рассчитывала. Но судьба диктует свои правила. И, чтобы выжить, Катерине придется справиться со всеми трудностями.

• Svetlana-Vasilevna-Ushkova-Svyazannye

Cегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас. Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен ""вкусному лечению"" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.

• Irina-Stanislavovna-Pigulevskaya-Treniruem

Cегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас. Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен ""вкусному лечению"" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.

• Irina-Stanislavovna-Pigulevskaya-Treniruem

Cегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас. Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен ""вкусному лечению"" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.

• Irina-Stanislavovna-Pigulevskaya-Treniruem

Cегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие - неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас. Мнение, что развитие мозга происходит главным образом в детстве, устарело. Недавние исследования показали, что мозг взрослых людей тоже может меняться и развиваться, а память поддается тренировке! Как это сделать? Ответ прост: начните с прочтения этой простой и доступной книги. Из нее вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие выделяют нарушения памяти, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания ухудшают работу мозга. Ведь и атеросклероз, и сахарный диабет, и гипертония нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен ""вкусному лечению"" - сокам из овощей, фруктов и трав, которые полезны для работы центральной нервной системы. Не помешают и сведения о рецептах народной медицины. Отдельная глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания, ведь при недостатке кислорода, при кислородном голодании мозг тоже не может нормально функционировать.

• Irina-Stanislavovna-Pigulevskaya-Treniruem

Оказаться на пустой дороге без вещей полбеды. Но если еще и с памятью проблемы, а по следам идут убийцы, тогда остается надеяться только на чудо. Или поступить в магическую Академию. Как узнать, что скрывает завеса прошлого, когда вокруг интриги и смертельная опасность? Удастся ли преодолеть все испытания и может ли любовь быть сильнее власти? Это и предстоит выяснить двум девушкам, чьи судьбы невероятным образом переплелись...

• Svetlana-Vasilevna-Ushkova-Natalya

Создана серия книг "Необычное Рисование", состоящая из многих частей. Именно работая с материалами "Объединенного Сознания Человечества", ты приобретаешь бесценное богатство внутри в виде Спокойствия, Легкости, Озарения, Беспристрастности, Принятия, Тишины и т.д. - и всё это объединяется энергией Любви. Находясь в таком состоянии, Человек создаёт себя Нового, ему хватает энергии на выполнение жизненных задач и гармоничной жизни на Земле.

• Neobychnoe-risovanie-Chast-lyubovyu

Лучшие друзья Айка — Джори и Крис Холланды — бесследно исчезли. Айк отправляется на поиски и узнает на собственном опыте, каково жить в большом мире с татуировкой Свершителя. А в это время бывший ратоборец Сильван Матье и Крис Холланд тоже отчаянно ищут Джори. Пересекутся ли их пути? Удастся ли найти и спасти тех, кого они любят? А может, надо оставить безнадежные поиски?

• Kseniya-Perova-Obezglavlennoe-drevo

Создана серия книг "Необычное Рисование", состоящая из многих частей. Именно работая с материалами "Объединенного Сознания Человечества", ты приобретаешь бесценное богатство внутри в виде Спокойствия, Легкости, Озарения, Беспристрастности, Принятия, Тишины и т.д. - и всё это объединяется энергией Любви. Находясь в таком состоянии, Человек создаёт себя Нового, ему хватает энергии на выполнение жизненных задач и гармоничной жизни на Земле.

• Neobychnoe-risovanie-Chast-lyubovyu

Лучшие друзья Айка — Джори и Крис Холланды — бесследно исчезли. Айк отправляется на поиски и узнает на собственном опыте, каково жить в большом мире с татуировкой Свершителя. А в это время бывший ратоборец Сильван Матье и Крис Холланд тоже отчаянно ищут Джори. Пересекутся ли их пути? Удастся ли найти и спасти тех, кого они любят? А может, надо оставить безнадежные поиски?

• Kseniya-Perova-Obezglavlennoe-drevo

Создана серия книг "Необычное Рисование", состоящая из многих частей. Именно работая с материалами "Объединенного Сознания Человечества", ты приобретаешь бесценное богатство внутри в виде Спокойствия, Легкости, Озарения, Беспристрастности, Принятия, Тишины и т.д. - и всё это объединяется энергией Любви. Находясь в таком состоянии, Человек создаёт себя Нового, ему хватает энергии на выполнение жизненных задач и гармоничной жизни на Земле.

• Neobychnoe-risovanie-Chast-lyubovyu

Создана серия книг "Необычное Рисование", состоящая из многих частей. Именно работая с материалами "Объединенного Сознания Человечества", ты приобретаешь бесценное богатство внутри в виде Спокойствия, Легкости, Озарения, Беспристрастности, Принятия, Тишины и т.д. - и всё это объединяется энергией Любви. Находясь в таком состоянии, Человек создаёт себя Нового, ему хватает энергии на выполнение жизненных задач и гармоничной жизни на Земле.

• Neobychnoe-risovanie-Chast-lyubovyu

Как полукровке Зеленой феи без особых талантов заработать на безбедную жизнь? Если использовать свою магию не совсем законным образом - легко! Всего-то и нужно принять предложение шефа и, опоив подозрительного клиента, заглянуть в его мысли. Тем более, если клиент красив, притягателен, и сам предлагает пойти на свидание. ""Проще простого!"" - по дороге в ресторан, считала я. И если бы только знала, как влипну! Потому что теперь за мной охотятся все: убийцы, демоны и, главное, Темный каратель, одержимый желанием, которое вызвала я!

• Svetlana-Vasilevna-Ushkova-Natalya

Как полукровке Зеленой феи без особых талантов заработать на безбедную жизнь? Если использовать свою магию не совсем законным образом - легко! Всего-то и нужно принять предложение шефа и, опоив подозрительного клиента, заглянуть в его мысли. Тем более, если клиент красив, притягателен, и сам предлагает пойти на свидание. ""Проще простого!"" - по дороге в ресторан, считала я. И если бы только знала, как влипну! Потому что теперь за мной охотятся все: убийцы, демоны и, главное, Темный каратель, одержимый желанием, которое вызвала я!

• Svetlana-Vasilevna-Ushkova-Natalya

Эрих Фромм - крупнейший мыслитель XX века, один из великой когорты "философов от психологии" и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие... 12

• Zdorovoe-obshchestvo

Что нужно, чтобы поступить в магическую академию? Полная амнезия, маленькая протекция и толпа наемных убийц, идущих по следу, от коварства которых даже самый лучший наемник из темных эльфов может спасти с трудом. Но что делать, если ты не обладаешь этими чудесными качествами, да еще и набор закрыли прямо перед твоим носом? Конечно, не стоит удивлять своими тайными знаниями темного магистра некромантии. Иначе твоя и так "веселая" судьба сделает очередной кульбит. А твой декан чересчур заинтересуется твоими скрытыми способностями.

• Zhiltsova-Natalya-Sergeevna-Ushkova

Дидактические карточки-картинки помогут детям усвоить необходимые правила приёма пищи и поведения во время еды, к которым они должны привыкнуть с раннего возраста и ежедневно их зыполнять, чтобы сохранить своё здоровье. Они расширят кругозор эебёнка, активизируют его речь, коммуникативные навыки. .Содержание книги соответствует требованиям ФГОС дошкольного эбразования и действующих программ воспитания и обучения детей цошкольного возраста. .

• Zdorovoe-pitanie

Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, и психолог Юлия Томушат, написали первую книгу о воспитании, которая поможет родителям наладить связь с внутренним ребенком, —тем, кто оказывает влияние не только на нас самих, но и на наши отношения с собственными детьми. С помощью работы над привязанностью, автономией и самоуважением — тремя основными психологическими потребностями, вы обретете уверенность в себе и сможете подарить ребенку тепло родного гнезда и крылья для счастливой и свободной жизни.

• Stefani-Shtal-Gnezdo-kotoroe

Название книги «Здоровый дух – здоровое тело» говорит о том, что дух первичен, а материя вторична и каждый человек самостоятельно может работать, очищая свой тонкий план от негативных воздействий извне. Прорабатывая ситуацию прошлого в данный момент, вы исправляете свою карму и улучшаете здоровье. Все это отражается на судьбах близких, родных людей. Повседневная практика свидетельствует, что аура каждого человека имеет разрывы, через которые происходит отток энергии, а значит и жизненной силы. Разработанные методики, описанные в книге, позволяют каждому человеку убрать сглаз, порчу, программы "Венец безбрачия", "Родовое проклятие" и многое другое (всего 34 воздействия извне). Вы самостоятельно восстановите свою ауру, уберете каналы оттока энергии. Биополе значительно увеличится, к вам вернется жизненная энергия. Каждый человек, как часть Бога, обращаясь к Мирозданию от всей души, от всего сердца, осознавая свои вольные и невольные прегрешения, прося прощение и прощая, очищает собственную карму, а также карму Земли и Вселенной.

• Zdorovyy-zdorovoe

Взаимоотношения человека и общества с давних пор привлекали философов. Является ли индивидуум уже по самой природе своей асоциальным, как утверждал Фрейд, или верно предположение Маркса, что человек есть животное общественное?Эрих Фромм, предпринявший попытку примирить эти противоположные точки зрения, высказывает мнение, что современное общество заражено деперсонализацией индивида. И вылечить эту болезнь можно лишь с обретением позитивной свободы – «свободы для чего-либо», совершив переход от состояния «иметь» к состоянию «быть».

• Fromm-Zdorovoe-obshchestvo

Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно... Как только хоть малюсенький кусочек пиши попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок — процесс пошел... . .А чтобы этот процесс шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда — лучшее лекарство! . .Ирина Пигулевская расскажет читателям о строении и особенностях работы органов пищеварения и о том, как поправить здоровье без таблеток. Ведь не все знают, что холестерин можно регулировать не только ограничением жиров и употреблением медикаментов, но и некоторыми продуктами, что помочь работе печени и очистить ее можно, употребляя некоторые соки и продукты питания и многое другое. . .

• Zdorovoe-pishchevarenie-lekarstv

Живет на Алтае человек, к которому приезжают люди со всех концов света за помощью. Одни — за исцелением от болезней плоти, другие — за очищением от душевных страданий. Это не святой и не прорицатель, а обыкновенный мужчина пятидесяти лет, такой же, как многие из нас… Впрочем, не совсем такой. Он одним из первых ощутил на себе биоэнергетическое учение доктора Коновалова. А до этого были годы обычной жизни со своими проблемами, греховными мыслями, не всегда благовидными поступками, и — как следствие — с неудачами и болезнями.Мы не называем имени этого человека, потому что теперь все зовут его просто Учитель. К нему приезжали люди, которым он проповедовал биоэнергетическое учение Коновалова и которых исцелял от различных, подчас неизлечимых болезней. Но он понимал, что тех, кто не может приехать к нему, гораздо больше. И он стал писать книги с подробной инструкцией, как лечить и помогать себе самому, используя собственную энергию, пробуждаемую под действием той энергии Сотворения, которую посылает нам Учитель. Эта божественная космическая энергия заложена в книге, которую вы держите в руках. Учитель берет целительную энергию из Космоса и заряжает ею свои книги. От этого они становятся чудодейственными. Можно находиться за тысячи верст от Алтая — обители Учителя — и пользоваться его чудесной силой.Эта книга поможет каждому!

• Zdorovoe-dolgoletie-Konovalovu

Взаимоотношения человека и общества с давних пор привлекали философов. Является ли индивидуум уже по самой природе своей асоциальным, как утверждал Фрейд, или верно предположение Маркса, что человек есть животное общественное? Эрих Фромм, предпринявший попытку примирить эти противоположные точки зрения, высказывает мнение, что современное общество заражено деперсонализацией индивида. И вылечить эту болезнь можно лишь с обретением позитивной свободы – «свободы для чего-либо», совершив переход от состояния «иметь» к состоянию «быть».

• Fromm-Zdorovoe-obshchestvo

Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно... Как только хоть малюсенький кусочек пиши попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок — процесс пошел... . .А чтобы этот процесс шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда — лучшее лекарство! . .Ирина Пигулевская расскажет читателям о строении и особенностях работы органов пищеварения и о том, как поправить здоровье без таблеток. Ведь не все знают, что холестерин можно регулировать не только ограничением жиров и употреблением медикаментов, но и некоторыми продуктами, что помочь работе печени и очистить ее можно, употребляя некоторые соки и продукты питания и многое другое. . .

• Zdorovoe-pishchevarenie-lekarstv

Взаимоотношения человека и общества с давних пор привлекали философов. Является ли индивидуум уже по самой природе своей асоциальным, как утверждал Фрейд, или верно предположение Маркса, что человек есть животное общественное? Эрих Фромм, предпринявший попытку примирить эти противоположные точки зрения, высказывает мнение, что современное общество заражено деперсонализацией индивида. И вылечить эту болезнь можно лишь с обретением позитивной свободы – «свободы для чего-либо», совершив переход от состояния «иметь» к состоянию «быть».

• Fromm-Zdorovoe-obshchestvo

Название книги «Здоровый дух – здоровое тело» говорит о том, что дух первичен, а материя вторична и каждый человек самостоятельно может работать, очищая свой тонкий план от негативных воздействий извне. Прорабатывая ситуацию прошлого в данный момент, вы исправляете свою карму и улучшаете здоровье. Все это отражается на судьбах близких, родных людей. Повседневная практика свидетельствует, что аура каждого человека имеет разрывы, через которые происходит отток энергии, а значит и жизненной силы. Разработанные методики, описанные в книге, позволяют каждому человеку убрать сглаз, порчу, программы "Венец безбрачия", "Родовое проклятие" и многое другое (всего 34 воздействия извне). Вы самостоятельно восстановите свою ауру, уберете каналы оттока энергии. Биополе значительно увеличится, к вам вернется жизненная энергия. Каждый человек, как часть Бога, обращаясь к Мирозданию от всей души, от всего сердца, осознавая свои вольные и невольные прегрешения, прося прощение и прощая, очищает собственную карму, а также карму Земли и Вселенной.

• Zdorovyy-zdorovoe

<div>Витаминный комплекс предназначен для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта; улучшения пищеварения; нормализации обмена веществ; повышения иммунитета; общего укрепления организма; поддержания здоровья кожи и шерсти. Рекомендуется при расстройствах пищеварения (запоре; диарее; неустойчивом стуле; излишнем газообразовании); в составе комплексной терапии дисбактериоза; при болезнях желудка; кишечника; печени и поджелудочной железы; в составе комплексной терапии аллергий и кожных заболеваний (экземы, дерматиты), обусловленных нарушениями функций желудочно-кишечного тракта; при интоксикациях; для нормализации веса; для профилактики ожирения. Комплекс способен эффективно связывать и выводить из организма большой спектр токсических веществ, продукты незавершенного метаболизма, патогенные и условно патогенные микроорганизмы, а также аллергены. Комплекс насыщает организм животного большим количеством ценнейших биологически активных веществ - пищевыми волокнами, витаминами и аминокислотами. Нормализует моторно-эвакуационную функцию желудочно-кишечного тракта, восстанавливает пристеночное пищеварение и улучшает обмен веществ. Улучшенная моторика способствует нормализации пищеварения, ускоряет прохождение корма по кишечнику, предотвращая застой каловых масс и всасывание вредных веществ, стимулирует аппетит, повышает усвоение корма, очищает желудочно-кишечный тракт от комков шерсти и профилактирует многие заболевания органов пищеварения. Растительные экстракты воздействуют на организм животных гораздо глубже, шире и мягче лекарственных препаратов. Ветеринарные врачи активно назначают и применяют на практике лекарственные растения и препараты растительного происхождения. По своей структуре большинство растительных средств близки организму животных и легко включаются в его биохимические процессы, хорошо переносятся, редко вызывают отрицательные побочные реакции даже при длительном использовании.<br>Состав: семя льна, растительная клетчатка, витаминный комплекс, растительный экстракт аир болотный, растительный экстракт шалфей, капсула (желатин говяжий).<br>Хранить при температуре не выше +25 С и относительной влажности воздуха не более 75%<br>Товар сертифицирован: ЕАЭС N RU Д-RU.РА09.В.45327/22 от 28.12.2022</div>

• Zdorovoe-pishchevarenie-koshek

• Ekstrakt-polyni-chernogo-orekha

• Zhenskaya-bluzka-asimmetrichnym-podolom

• Zhenskaya-bluzka-asimmetrichnym-podolom

Полезный готовый завтрак для тех кто хочет правильно питаться и поддержать форму. Благодаря более мелкому размеру варятся всего 3 минуты. Попробуйте сварить кашу на растительном молоке, добавив любимые фрукты и ягоды - сделайте свое утро легким.

• Khlopya-multizlakovye-Zdorovoe-zlakov

• Green-Naturalnyy-koshachiy-sharik

Витамины для собак PETS ENERGY Здоровое сердце 90таб.

• Vitaminy-sobak-ENERGY-Zdorovoe

От того, что родители приготовят детям, будет зависеть, что ребенок съест в школе и как эта пища подкрепит его силы, умственные и физические. Правильное питание напрямую связано с результатами учебы. Поэтому в этой книге собрана информация о правилах полноценного питания и, разумеется, даны рецепты блюд, которые необходимо готовить в этот период. Блюда разнообразны, аппетитны, питательны. В состав рецептов входят: бутерброды, витаминные салаты, горячие блюда, всевозможная выпечка и напитки. .Приятного и здорового аппетита вашим детям!

• Borovskaya-Zdorovoe-pitanie-shkolnika

Если паровые блюда ассоциируются у вас только с унылой диетой при больном желудке, загляните под обложку этой книги! С помощью пара можно приготовить полезные, сытные и нескучные блюда. И даже десерты! Они порадуют вас не только отменным вкусом, но и благотворным влиянием на здоровье и фигуру, ведь витаминов в блюдах на пару остается больше, а калорий - меньше!

• Zdorovoe-pitanie-gotovim

От того, что родители приготовят детям, будет зависеть, что ребенок съест в школе и как эта пища подкрепит его силы, умственные и физические. Правильное питание напрямую связано с результатами учебы. Поэтому в этой книге собрана информация о правилах полноценного питания и, разумеется, даны рецепты блюд, которые необходимо готовить в этот период. Блюда разнообразны, аппетитны, питательны. В состав рецептов входят: бутерброды, витаминные салаты, горячие блюда, всевозможная выпечка и напитки. .Приятного и здорового аппетита вашим детям!

• Borovskaya-Zdorovoe-pitanie-shkolnika

Если паровые блюда ассоциируются у вас только с унылой диетой при больном желудке, загляните под обложку этой книги! С помощью пара можно приготовить полезные, сытные и нескучные блюда. И даже десерты! Они порадуют вас не только отменным вкусом, но и благотворным влиянием на здоровье и фигуру, ведь витаминов в блюдах на пару остается больше, а калорий - меньше!

• Zdorovoe-pitanie-gotovim

Название книги «Здоровый дух – здоровое тело» говорит о том, что дух первичен, а материя вторична и каждый человек самостоятельно может работать, очищая свой тонкий план от негативных воздействий извне. Прорабатывая ситуацию прошлого в данный момент, вы исправляете свою карму и улучшаете здоровье. Все это отражается на судьбах близких, родных людей. Повседневная практика свидетельствует, что аура каждого человека имеет разрывы, через которые происходит отток энергии, а значит и жизненной силы. Разработанные методики, описанные в книге, позволяют каждому человеку убрать сглаз, порчу, программы "Венец безбрачия", "Родовое проклятие" и многое другое (всего 34 воздействия извне). Вы самостоятельно восстановите свою ауру, уберете каналы оттока энергии. Биополе значительно увеличится, к вам вернется жизненная энергия. Каждый человек, как часть Бога, обращаясь к Мирозданию от всей души, от всего сердца, осознавая свои вольные и невольные прегрешения, прося прощение и прощая, очищает собственную карму, а также карму Земли и Вселенной.

• Zdorovyy-zdorovoe

Ребенок узнает как правильно составлять рацион, какие продукты полезны и какие витамины они содержат, как вести себя за столом, откуда продукты появляются в холодильнике, а также научатся соблюдать гигиену после приема пищи. Все это малыш запомнит по веселым стихам Татьяны Варламовой.

• Tatyana-Varlamova-Vnimanie-Zdorovoe

Описание Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системыБлагодаря Wellemon ™Пищевая добавкаПоддерживает здоровое кровообращение и кровяное давление Клинически изучено, что дает больше биодоступных метаболитов, чем другие биофлавоноиды Качество, подтвержденное наукой с 1969 г.Потребители, заботящиеся о своем здоровье сердца, знают о мощных преимуществах гесперидина, антиоксидантного флавоноида, который помогает поддерживать здоровье кровообращения, но испытывает проблемы из-за более низкой растворимости и скорости всасывания. Клинически изученный Wellemon - это экстракт лимона, стандартизированный для обеспечения постоянного количества эриоцитрина, полезного флавонона, который содержит больше биодоступных метаболитов, чем популярный гесперидин. Все это означает более концентрированную поддержку здорового артериального давления, кровотока и общего здоровья сердечно-сосудистой системы. Рекомендации по применению В качестве пищевой добавки принимать по две капсулы в день, запивая водой. Ингредиенты Соевое масло, желатин, глицерин, желтый пчелиный воск, очищенная вода, лецитин из сои, краситель карамель. Содержит сою и сульфиты. Содержит пищевые ингредиенты, которые являются продуктами биоинженерии. Предупреждения Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого или любого другого продукта, если вы беременны или кормите грудью, принимаете лекарства, особенно при заболеваниях сердца / сердечно-сосудистой системы, или страдаете каким-либо заболеванием. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если защитная пленка повреждена. Хранить в сухом и прохладном месте. Не хранить в холодильнике. Пищевая ценностьРазмер порции: 2 капсулыПорций в упаковке: 30 Количество в 1 порции% от суточной нормыL-цитруллин 450 мг *Экстракт боярышника (Crataegus pinnatifida) (лист) (стандартизированный до не менее 1,8% витексин-2'-0-рамнозида)250 мг *Экстракт Wellemon ™ (Citrus limon L.) (плоды) (стандартизированный до 10% эриоцитрина)100 мг *Коэнзим Q1025 мг ** Суточная норма не определена.

• Swanson-Zdorovoe-krovoobrashchenie-myagkikh

• Kapsuly-podtyazhki-beder-zdorovoe

Ребенок узнает как правильно составлять рацион, какие продукты полезны и какие витамины они содержат, как вести себя за столом, откуда продукты появляются в холодильнике, а также научатся соблюдать гигиену после приема пищи. Все это малыш запомнит по веселым стихам Татьяны Варламовой.

• Tatyana-Varlamova-Vnimanie-Zdorovoe

Ребенок узнает как правильно составлять рацион, какие продукты полезны и какие витамины они содержат, как вести себя за столом, откуда продукты появляются в холодильнике, а также научатся соблюдать гигиену после приема пищи. Все это малыш запомнит по веселым стихам Татьяны Варламовой.

• Tatyana-Varlamova-Vnimanie-Zdorovoe

• kapsul-glyutationa-osvetlyayushchee-Zdorovoe

• Zhenskaya-bluzka-asimmetrichnym-podolom

• Personalnyy-okhladitel-vozdushnoy-svobodoy

• Zhenskaya-bluzka-asimmetrichnym-podolom

• kapsul-yablochnogo-uksusa-medved

В книге изложены современные вопросы здорового (оптимального) и лечебного питания. Дана характеристика макро- и микронутриентов. Особое внимание уделено применению в питании специализированных пищевых продуктов, в частности биологически активных добавок к пище (БАД). Раскрыты механизмы их действия. Представлен материал, включающий применение БАД на фоне здорового питания у спортсменов, лиц пожилого возраста, беременных и кормящих женщин. Освещены вопросы использования БАД в лечении (диетотерапии) сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, костно-суставной системы, заболеваний желудочно-кишечного тракта, для улучшения состояния кожи. Издание предназначено врачам-терапевтам, диетологам, гастроэнтерологам, эндокринологам, гигиенистам, эпидемиологам и другим специалистам, а также студентам старших курсов медицинских вузов, интернам, ординаторам, аспирантам.

• Tutelyan-Viktor-Aleksandrovich-Zdorovoe

Заболевания сердечно-сосудистой системы - одни из наиболее распространенных на сегодня. И не стоит думать, что этот недуг касается лишь пожилых людей. Даже если вам "немного за 30", стоит начать заботиться о своем сердце и сосудах, чтобы предотвратить 80 % заболеваний благодаря эффективной профилактике. - Здоровый образ жизни - Советы по временам года - Профилактика для всей семьи - Лечение повышенного давления - Атеросклероз - Сердечная недостаточность - Разжижение крови - Обследования и анализы в кардиологии - Жизнь после инсульта Удобный и понятный сборник для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, и тех, кто имеет определенные проблемы с сердцем или сосудами, такие как гипертония, аритмия и т. д. Помните: лечить болезни гораздо сложнее, чем предупредить их!

• Kogda-betsya-serdtse-Zdorovoe

• Kolgotki-quotZdorovoe-teloquot

Описание Комплексная поддержка глазВидение, концентрацияСодержит клинически изученные лютеин, зеаксантин и цинкПищевая добавкаВеганский продуктБез ГМОЛабораторные испытания на чистоту и качествоСовершенно превосходная формулаВаши глаза много работают в течение дня. Но ночью их нагрузка увеличивается вдвое. Первоклассные питательные вещества в этой уникальной формуле обеспечивают максимальную поддержку. Лютеин и зеаксантин поддерживают плотность макулярного пигмента, защищая глаза от негативного воздействия синего света.Цинк в биодоступной форме вместе с витамином А поддерживает зрение в условиях низкой освещенности.Витамин А в форме ретинола поддерживает стержни в сетчатке, отвечающие за зрение в условиях низкой освещенности.Экстракт косточек французского винограда VX1® содержит 100% абсорбируемые олигомерные проантоцианидины (OPC), которые поддерживают тонкие кровеносные сосуды глаз и защищают их от риска окислительного стресса и случайного напряжения.Оцените широкий спектр преимуществ.Для поддержки зрения при слабом освещении и многого другогоЭта комплексная формула для поддержки глаз сочетает в себе мощные ингредиенты, которые работают синергетически, снижая периодическую усталость глаз, способствуя здоровому старению глаз и поддерживая общее здоровье зрения. Помогает защитить глаза от воздействия синего светаПоддерживает зрение и фокусировку в условиях низкой освещенностиЗащищает линзы от случайной деформацииПоддерживает здоровье макулы и кровеносных сосудов Рекомендации по применению 1 капсула два раза в день. Ингредиенты Микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза (капсулы из растительной целлюлозы), крахмала, лимонная кислота, стеариновая кислота растительного происхождения, стеарат магния растительного происхождения, глюкоза, диоксид кремния, аскорбат натрия, мальтодекстрин.Не содержит соли, дрожжей, пшеницы, глютена, соя, молочных продуктов, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов, искусственных консервантов.Продукция бренда Terry Naturally содержит натуральные и другие ингредиенты премиального качества.Продукт производится на предприятии, имеющем регистрацию текущей надлежащей производственной практики (cGMP). Предупреждения Перед началом применения во время беременности или в период кормления грудью проконсультируйтесь с врачом. Пищевая ценностьРазмер порции: 1 капсулаПорций в упаковке: 60 Количество в 1 веганской капсуле:% от суточной нормыВитамин A (в виде ретинилацетата)1500 мкг (5000 МЕ) 167% Цинк (из хелата бисглицината цинка TRAACS ™)30 мг 273%Французский виноград Экстракт семян (Vitis vinifera) (VX1®), стандартизированный до содержания ≥99% полифенолов и ≥80% OPC (без танинов)100 мг**Лютеин из бархатцев Экстракт цветков (Tagetes erecta) (FloraGLO®)10 мг ** Зеаксантин из бархатцев Экстракт цветков (Tagetes erecta) (OPTISHARP® Natural и FloraGLO®)500 мкг ** ** Суточная норма не определена.

• Terry-Naturally-Zdorovoe-nochnoe

• Terra-Origin-Zdorovoe-snyatie

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram* про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни. *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

• Doktor-Regina-Zdorovoe-pitanie

Часы круглые из пластика. Разноцветные рисунки различных овощей и фруктов - залог здорового питания.

• Printio-kruglye-plastika-Zdorovoe

Фартук с полной запечаткой. Графические рисунки продуктов питания символизирующих основные элементы здорового питания.

• Printio-Fartuk-polnoy-zapechatkoy

Фартук с полной запечаткой. Разноцветные рисунки различных овощей и фруктов - залог здорового питания.

• Printio-Fartuk-polnoy-zapechatkoy

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме*" про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни. *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

• Doktor-Regina-Zdorovoe-pitanie

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. .Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков. . . .

• Makgregor-Kogda-zdorovoe-pitanie

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме" про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

• Doktor-Regina-Zdorovoe-pitanie

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. .Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков. . . .

• Makgregor-Kogda-zdorovoe-pitanie

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram* про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни. *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

• Doktor-Regina-Zdorovoe-pitanie

Заболевания сердечно-сосудистой системы - одни из наиболее распространенных на сегодня. И не стоит думать, что этот недуг касается лишь пожилых людей. Даже если вам "немного за 30", стоит начать заботиться о своем сердце и сосудах, чтобы предотвратить 80 % заболеваний благодаря эффективной профилактике. - Здоровый образ жизни - Советы по временам года - Профилактика для всей семьи - Лечение повышенного давления - Атеросклероз - Сердечная недостаточность - Разжижение крови - Обследования и анализы в кардиологии - Жизнь после инсульта Удобный и понятный сборник для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, и тех, кто имеет определенные проблемы с сердцем или сосудами, такие как гипертония, аритмия и т. д. Помните: лечить болезни гораздо сложнее, чем предупредить их!

• Kogda-betsya-serdtse-Zdorovoe

Книга предлагает полную проверенную информацию по лечебному питанию при заболеваниях органов пищеварения. На основе 40-летнего опыта научно-исследовательской и лечебной работы в Институте питания РАМН известный врач-гастроэнтеролог дает научные рекомендации по сбалансированному и при этом вкусному и разнообразному питанию при патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). . .Книга адресована врачу-диетологу, гастроэнтерологу, терапевту. Она поможет добиться необходимого сотрудничества с больным, страдающим заболеванием ЖКТ, который, следуя надежным советам врача по лечебному питанию, сможет чувствовать себя практически здоровым человеком.

• Gurvich-Mikhail-Meerovich-Zdorovoe

Книга предлагает полную проверенную информацию по лечебному питанию при заболеваниях органов пищеварения. На основе 40-летнего опыта научно-исследовательской и лечебной работы в Институте питания РАМН известный врач-гастроэнтеролог дает научные рекомендации по сбалансированному и при этом вкусному и разнообразному питанию при патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). . .Книга адресована врачу-диетологу, гастроэнтерологу, терапевту. Она поможет добиться необходимого сотрудничества с больным, страдающим заболеванием ЖКТ, который, следуя надежным советам врача по лечебному питанию, сможет чувствовать себя практически здоровым человеком.

• Gurvich-Mikhail-Meerovich-Zdorovoe

• Interesnyy-brelokkub-Veseloe-zdorovoe

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме" про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

• Doktor-Regina-Zdorovoe-pitanie

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

• Doktor-Regina-Zdorovoe-pitanie

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

• Doktor-Regina-Zdorovoe-pitanie

• Chernyy-Malenkiy-razmer-Bolshoe

Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в Восточной медицине этой части тела уделяется такое большое внимание. В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр. Внутри вас ждут: • 12 лучших вариантов приседаний. • 17 техник массажа и самомассажа ног. • 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов. • Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке. • Гимнастика при варикозе на рабочем месте.

• Aleksandr-Gennadevich-Ushakov-Tsigun

• Interesnyy-brelokkub-Veseloe-zdorovoe

На курсе по психологии отношений вы научитесь правильно выстраивать отношения в паре и жить в удовольствии от себя, партнёра и вашего союза.

• Psikhologiya-otnosheniy-zdorovoe-partnerstvo

Заболевания сердечно-сосудистой системы - одни из наиболее распространенных на сегодня. И не стоит думать, что этот недуг касается лишь пожилых людей. Даже если вам "немного за 30", стоит начать заботиться о своем сердце и сосудах, чтобы предотвратить 80 % заболеваний благодаря эффективной профилактике. - Здоровый образ жизни - Советы по временам года - Профилактика для всей семьи - Лечение повышенного давления - Атеросклероз - Сердечная недостаточность - Разжижение крови - Обследования и анализы в кардиологии - Жизнь после инсульта Удобный и понятный сборник для тех, кто хочет сохранить свое здоровье, и тех, кто имеет определенные проблемы с сердцем или сосудами, такие как гипертония, аритмия и т. д. Помните: лечить болезни гораздо сложнее, чем предупредить их!

• Kogda-betsya-serdtse-Zdorovoe

Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в Восточной медицине этой части тела уделяется такое большое внимание. В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр. Внутри вас ждут: • 12 лучших вариантов приседаний. • 17 техник массажа и самомассажа ног. • 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов. • Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке. • Гимнастика при варикозе на рабочем месте.

• Aleksandr-Gennadevich-Ushakov-Tsigun

• butylka-apelsinovogo-aromatizirovannogo-vitamina

• rumyanets-estestvennym-siyaniem-zdorovoe

• rumyanets-estestvennym-siyaniem-zdorovoe

• Diane-Vitrue-Vosstanovlenie-povrezhdeniy

При кардионеврозах, ишемической болезни сердца, сердечно-сосудистой недостаточности, миокардиодистрофии; улучшают питание сердечной мышцы, расширяя коронарные сосуды; содержащиеся в травах сердечные гликозиды стимулируют сократительную функцию миокарда, регулируют сердечный ритм.Минимальный курс приема: зависит от состояния и продолжается от 2-3 месяцев до полугода. После месячного перерыва курс приема можно повторить. Желательно использовать в сочетании с напитком чайным «Голова умная», либо «Витамины для мозга».Состав: адониса, василистника трава, березы, наперстянки листья, боярышника плоды, вспомогательные вещества: лактоза, аэросил, кальция стеарат.Способ применения: по 1 таблетке 1-6 раз в день растворить в 100 мл теплой некипяченой воды, либо проглотить не разжевывая, запив водой. Последнюю таблетку обязательно принять на ночь.

• Pishchevaya-dobavka-Serdtsu-zdorovoe

• Boyaryshnik-Premium-Bioforte-zdorovoe

• Berberine-tseylonskaya-Koritsapodderzhivaet-immunnuyu

• Omega-Polien-KapsMg-Zdorovoe

• Omega-Polien-KapsMg-Zdorovoe

• Omega-Polien-KapsMg-Zdorovoe

• Cetaphil-Zdorovoe-siyanie-obnovlyayushchiy